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 すばらしい本を発見したので買っちゃいました。
 昨年4月からメタボ検診がスタートしましたので、今回のタイトルを見て、ドキッ!としたのは「ダイエットとラーメンという矛盾」さんだけでないはずです。
 さっそく読んでみました。これはラーメン好きに限らず、ダイエットに興味がある男性にはとてもおもしろい本です。
 さてラーメンを食べても太らない方法とは・・・
 相互リンクさせていただいてる「wish」さんからも同じアドバイスをいただいたのですが、ラーメンを食べる前に〇〇ジュースを飲めばいいそうですよ!(やはり本の内容は書いちゃダメだよね?メールでこっそり教えようかな?)


   夜中にラーメンを食べても太らない技術~男のための[食べやせ]革命~
   伊達友美  扶桑社新書  680円(税別)
   「やせたいなら食べなさい」で女性の圧倒的な支持を受ける「伊達式ダイエット」の男性版がついに完成

 第一章 男の体に今、起きていること
 第二章 我慢しなくてもやせて健康になる伊達式の黄金ルール
 第三章 伊達式ダイエットでやせた男たち
 第四章 ラーメンを食べても太らない技術
 第五章 外食三昧でもやせる!太らないメニューの選び方
 第六章 男の悩みを解消するお助けメニューを大公開

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無題
どんさん、こんばんはw

思いっきり、ドキッとしましたけど・・・w;
これは永遠のテーマさなりそうです(´・ω・`)
herohero URL 2009/01/24(Sat)17:28:03 編集
無題
>heroheroさん
ドキッとするでしょ?
後で、まで~にしかへます
どん URL 2009/01/24(Sat)17:51:50 編集
無題
こういう話題で登場させていただいてハンドルネーム冥利につきますね(笑)
もちろんコレは読んでおります(笑)○○ジュースはちょっと飲んだりしてみたんですがあんまり…。でも内容はおもしろかったです♪
ダイエットラー麺 URL 2009/01/24(Sat)19:38:27 編集
無題
まさにダイエットラーメンですね^^
僕は札幌時代から少しやせました。油が多い純連すみれ系を食べる回数が減ったからでしょうかね。青森のラーメンはダイエット効果があるのでしょうか^^
一日一麺 URL 2009/01/25(Sun)07:40:19 編集
無題
>ダイエットラー麺さん
もう読んでましたか。古いネタですみません。
漬物も食べましょう^^

>一日一麺さん
青森はあっさりラーメンですけど塩分が多いですよね。
運動不足だしヨガでもやろうかな。
どん URL 2009/01/25(Sun)09:25:13 編集
無題
今日は、こっちの名前で(^-^)
この季節は自然に冷えるので、箱買いしたジュースを車の中に常備しています(^^ゞ
今更に思うのは、昔ながらの料理への付け合わせが、利に叶っている凄さに驚くことがいっぱいです。
wish 2009/01/25(Sun)22:26:50 編集
無題
そうですよね。
お新香無料サービスのラーメン屋さんがありますが、これからは積極的に食べます。
どん 2009/01/26(Mon)12:38:44 編集
!!
こ、これ・・男じゃなくても私も興味あります~(笑)
とっても(笑)
女性にも参考になる部分沢山あるような気がします♪
○○ジュースですか!
気になります~~ひつようかもこの本(笑)
ジャミン 2009/01/26(Mon)13:35:42 編集
無題
女性が読んでも面白いはずです。
831ジュース飲みましょう。
どん 2009/01/26(Mon)19:03:06 編集
無題
普段から、好きです。
でも。。。
春の健康診断まで831ジュースですね。

百恵  2009/01/27(Tue)07:17:05 編集
無題
ヤクルトさんが売りに来るので飲んでますよ。
どん 2009/01/27(Tue)07:23:02 編集
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主に地元青森市のラーメン食べ歩き日記です。
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